КАК ВЫБРАТЬ ТУРНИК

Хочешь купить турник, но не знаешь какой выбрать? Прочти статью и всё станет ясно.

В последние годы население нашей страны снова стали активно интересоваться и заниматься спортом, физкультурой. Открываются различные фитнес-клубы, залы по аэробике, фитнесу, пилатесу, йоге и тому подобные. Однако некоторые предпочитают заниматься в домашних условиях, либо дополнительно заниматься дома, когда нет времени сходить в спортзал. И тут возникает вопрос: «Какой тренажер выбрать? Много ли места он займет дома? Какой купить турник? Какой тренажер купить?» и другие подобные вопросы.

В данной статье речь пойдет о разновидностях турников, тренажёров, брусьев как настенных, так и потолочных.

Турники настенные

Они подойдут для любого возраста (от мала до велика).

Вис на турнике детям развивает хваткость рук.

Для подростков, которые могут просто висеть, так и выполнять подтягивания, и другие различные упражнения, которые укрепляют растущий организм.

Для людей среднего возраста подтягивания и висы. Висы особенно полезны после рабочего дня, особенно в тех случаях, когда у вас сидячий образ работы. Ведь когда вы долго сидите, то происходит сдавливание межпозвоночных дисков под собственным весом, а повисев на турнике, вы почувствуете облегчение и прилив крови к спинному мозгу и приятное головокружение. Также вы можете заказать турник в офисе. В последние годы у нас часто стали заказывать турник в офис. Покупатели говорят, что они в перерывах висят на турнике.

Людям пожилого возраста рекомендуется висеть на турнике, чтобы также увеличить кровообращение в суставах и позвоночнике. Часто за подбором турника к нам обращаются пожилые люди, которым рекомендовали остеопаты и мануальные терапевты купить турник для занятий дома.

Если говорить о разновидностях турников, то существуют турники с обычным хватом. Например ТА-1. На нём вы сможете выполнять вис, подтягивания прямым, узким и обратными хватами, а также подъем ног к перекладине.

Так и турники с различными хватами, например ТПА-32. На такой модели, помимо упражнений описанных выше, вы также сможете выполнять большее количество подтягиваний различными хватами.

Турники потолочные

Данные модели подойдут в случаях, когда нет места для крепления на стене. Можно закрепить на потолке

Выбрать и купить турник потолочный вы можете пройдя по данной ссылке

Тренажёры настенные

Это уже целые комплексы, в которых совмещены турник с различными видами хватов, тренажёр для пресса и брусья. Такие комплексы еще называют «турник 3 в 1», «тренажер 3 в 1» или «турник брусья пресс»

Данные модели крепятся на стену с помощью специальных крючков, а тренажер переворачивается на данных крючках.

Выбрать и купить тренажёр вы можете пройдя по ссылке

Брусья настенные

Существуют модели в которых присутствуют только брусья, а также модели совмещенные с тренажером для пресса.

Выбрать и купить брусья вы можете пройдя по ссылке

Резюмируя вышеописанное можно сделать вывод, что выбирая турник, тренажёр или брусья руководствуйтесь тем, под какие задачи вы покупаете его. Если для простых висов и подтягиваний, то подойдет самая простая модель. Если вы ходите проработать большее количество мышц, то тогда рассмотрите турники с большим количеством хватов или тренажер 3 в 1.

С наилучшими пожеланиями, Aidadar Sport!